Новости

Главная \ Новости
Массаж для Мам 25.08.2013 02:42

Антицеллюлитный массаж для кормящих мам. Ответы на интересующие Вас вопросы!!!

Дорогие мамочки! Красавицы и умницы! Запомните, пожалуйста, Вы прекрасны!!!

Беременность и период кормления – это не только самое приятное время в нашей жизни, это еще и время, когда мы должны стараться максимально сосредоточиться на ребенке которого носим или уже кормим грудным молочком. Это ни в коем случае не означает, что мы не должны следить за собой, за своей внешностью и за своим развитием. Многие из нас с наступлением беременности «расслабляются», начинают увеличивать свой рацион, меньше двигаться перестают читать книги, и обживаются журналами посвященными беременности и родам. Тем самым мы ограничиваем себя, в то время, как у нас есть много времени для развития!

Больше еды – под лозунгом «ЭТО НУЖНО МАЛЫШУ»- требует отдельного внимания. Запомните, дорогие девушки, ребенок не требует от нас ночных объеданий, и когда мы набираем по 20, а то и 30 лишних килограмм, дискомфорт испытываем не только мы но и ребенок, живущий нашими эмоциями и нашими чувствами. А после родов мы начинаем понимать, что сказочный период прошел, а лишние десятки килограмм остались с нами, желудок требует прежних объемов пищи, и с каждым приемом пищи недовольство собой растет и поселяется у нас в голове. На диету сесть нельзя – может повлиять на лактацию молока, и тогда мы разделяемся на две половины: одни начинают считать дни до окончания кормления, чтобы потом «ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ», другие начинают искать способы избавления от проблемы.

Что касается первой группы, можно сказать, что принято правильное решение, главное за этот период не набрать еще пару тройку килограмм!!! Девушкам, принявшим такое решение, могу дать совет, постепенно уменьшать объемы потребляемой пищи, убрать из рациона конфеты, шоколад и другие сладости. Например, можно убирать что-то одно в десять дней, тогда организм не испытает стресс, а вы начнете наблюдать результат уже через месяц!

Что же касается второй группы – девушек пытающихся решать проблему в спортзале и с помощью массажей, могу сказать только одно – НЕ НАДО! Пусть вашим основным видом спорта станет ежедневная прогулка с коляской на свежем воздухе (это, кстати, действительно очень хороший способ оставаться в форме) а массаж вам заменит жесткая щетка в ванной. Антицеллюлитный массаж - это стресс для любого организма, а Вам сейчас стресс ни к чему. С началом курса антицеллюлитного массажа многие мамочки наблюдают повышенную нервозность малыша, неспокойный сон и плохой аппетит. Не забывайте, что наш организм уже привык к стрессам, а вот организм малыша нет, и он может отреагировать по-разному. Поэтому искренне советую Вам спокойно докормить ребенка (можно учесть все советы данные ранее) а потом, конечно же, и в спортзал и на массаж и в салоны красоты на всевозможные процедуры, дающие нам ощущение женственности и красоты.

А самое главное, что всех этих сложностей можно избежать, если еще во время беременности, Вы будете строго следить за своим питанием, внешним видом и душевным состоянием!




Скульптурный массаж 24.08.2013 15:31

 

Скульптурный массаж

 

 

 Методика позволяет значительно улучшить форму и овал лица, помогает убрать или уменьшить второй подбородок, разглаживает мимические морщины и уменьшает выраженность «гусиных лапок».

Скульптурный массаж лица улучшает состояние кожи в зоне декольте, разглаживает складки вокруг губ, помогает избавиться от отеков и мешков под глазами, уменьшает выраженность носогубных и надбровных складок. Помимо чисто визуальных эффектов каждый клиент вправе рассчитывать на омоложение кожи, быстрое выведение из подкожных слоев продуктов обмена (за счет усиления дренажа лимфы) и повышение гидратации кожи.

Косметологи рекомендуют процедуру с 25-летнего возраста, как женщинам, так и мужчинам. Полный курс предполагает проведение 12 сеансов, а в течении года следует проходить два таких курса. Как альтернативу можно использовать схему, при которой вы будете выполнять процедуру с профилактической целью пару раз в месяц.

 

Противопоказания

 

Среди противопоказаний для проведения скульптурного массажа лица отметим заболевания щитовидной железы (в этом случае решение о возможности проведения процедуры принимается индивидуально). Традиционно противопоказан массаж при дерматозах, острых инфекционных заболеваниях, при обострении герпеса и при наличии в организме злокачественных неоплазий.

 

 

Хиромассаж с использованием эфирных масел

 

Массаж лица давно используется в качестве одной из самых действенных косметических, оздоровительных и расслабляющих процедур. Сочетание целебной силы прикосновений и ароматов натуральных эфирных масел могут дать поразительный результат и помогут решить множество различных проблем. Поэтому аромамассаж не теряет своей актуальности и по сей день.

   Использование ароматических эфирных масел натурального растительного происхождения стимулирует естественные механизмы оздоровления организма и способствует быстрому удалению токсинов. Совместное действие лимфатического массажа и эфирных масел усиливает крово- и лимфообращение. Улучшается тонус кожи.

   Аромамассаж доступен практически всем, если нет явных заболеваний или  выявлена индивидуальная непереносимость того или иного масла, но это встречается крайне редко.

   Аромамассаж - это прекрасный способ расслабиться, избавиться от стресса, вернуть себе цветущий внешний вид и уверенность в себе. Поэтому такой вид массажа нужно попробовать каждому хотя бы раз в жизни.

   Противопоказания к массажу:

- инфекционные заболевания;

- различные травмы;

- экзема и другие проблемы с кожей лица;